Se réveiller avec une érection est un phénomène tout à fait normal. C’est simplement une prolongation des érections nocturnes, qui ont lieu lors de la phase de sommeil paradoxal, c’est-à-dire le moment où tu rêves et où tu es complètement détendu.
Les nerfs sympathiques qui contrôlent la pression sanguine se relâchent, ce qui peut provoquer une érection spontanée pendant ton sommeil. Cela n’est donc pas forcément lié à tes désirs, une excitation sexuelle ou à des rêves érotiques. Pourtant, si tu ne te réveilles pas, l’érection peut même se poursuivre jusqu’à une éjaculation. C’est un réflexe de ton corps qui permet d’entretenir une bonne circulation sanguine en oxygénant les corps caverneux de ton pénis afin qu’ils restent élastiques.
Pendant la puberté, ce phénomène peut être très fréquent. Progressivement, la production d’hormones se stabilise et les érections matinales peuvent devenir moins régulières. Ce n’est pas pour autant signe d’un dysfonctionnement.